Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 118.51g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Gold Food Финики Сушеные, Куриное Филе, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Гречка. Dinner: Помидоры, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Просто Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|