Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
2330 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 137.21g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Milka Dark Milk с Обжаренным Миндалем, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, ДЕП Творог Обезжиренный, Село Лесное Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке, Инжирный Персик. Lunch: Борщ, Хлеб из Пшеничных Отрубей, ДЕП Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Куриная Грудка Отварная, President Сметана 15%, Персики, Эмиль Молоко 4%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Груша. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bombbar Topping Карамель, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо, Бананы, Рахат Какао-Порошок, Цесна Мука Пшеничная, Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|