Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 118.33g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Bombbar Протеин Фисташковый, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Сметана , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Кабачки в Кляре, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haustova-1990's Weight History
|