Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 76.16g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны, Болгарский Перец, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Дары Океана Форель Слабосолёная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Абрау-Дюрсо Шампанское. Dinner: Подсолнечное Масло, Тестов Тесто для Пельменей , Ашан Фарш, Зеленый Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Дары Океана Форель Слабосолёная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_a's Weight History
|