|
шкала из красной перешла в желтую! юху!!!
|
78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1103 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 40.11g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные, Магнит Лаваш Ереванский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Пиканта Кабачковая Икра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бегемаг Лаваш Ереванский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NalaOnyx's Weight History
|