Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 45.31g | Carbs: 239.09g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Президент Сыр Чизбургер, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коммунарка Конфеты Любимая Аленка , Помидоры, Жареное Яйцо, Гомельский Мясокомбинат Сосиски "Сливочные" , Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Рогачев Сгущенка, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Роллтон Лапша с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Лента Яблоко, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily Raise's Weight History
|