Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 54.41g | Carbs: 199.65g.
Breakfast: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Кабачок, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Lunch: Магнит Крупа Гречневая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Котлетарь Рубатки Биточки со Свининой и Пряностями. Dinner: Сливы, Сливы, Котлетарь Рубатки Биточки со Свининой и Пряностями, Магнит Крупа Гречневая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|