Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 82.32g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|