Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 71.24g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Sonya Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Бананы, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaMur07's Weight History
|