|
привіт,осінь …😂
|
59 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 88.08g | Carbs: 228.84g.
Breakfast: Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Теремно Житнє Диво Хліб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Roshen Yummi Gummi Softy Hippos, Сыр Фета, Картошка Вареная, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Яблоко, Теремно Житнє Диво Хліб, Верес Квасоля в Томатному Соусі. Dinner: Арбуз, Сильпо Лосось Слабосоленый, Теремно Житнє Диво Хліб, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Своя Линия Малина Варенье , Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Milka Choco & Biscuit . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|