Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
3313 kcal
|
Fat: 112.95g | Prot: 127.13g | Carbs: 390.25g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яшкино Ирис Сливочный, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Капучино. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лента Сосиска в Тесте, Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Безе. Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Krusovice Темное Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|