Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
729 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 53.85g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Тильзитер, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свой Урожай Картофель с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|