Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 34.01g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури. Lunch: Помидоры Черри, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Сырный Двор Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мармеладные Мишки, Яблоки Белый Налив, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weber_55's Weight History
|