Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1990 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 89.15g | Carbs: 266.83g.
Breakfast: Голубика, Ежевика, Multibar Арахисовая Паста, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сушкоф Ролл Конопатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Other: Coffee Like Мокаччино (400мл), Ашан Сухари из Хлеба, Белебеевский Благородный Дуэт. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya2909's Weight History
|