|
Слилось
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 70.77g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Кофе Латте, Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. Lunch: Чиабатта, Ермолино Котлеты Деревенские, Край Каравай Хлеб Тостовый, Grow Food Птитим с Говядиной и Овощами в Пряном Соусе . Dinner: Twix Mini, Grow Food Пюре, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Ермолино Сочник, Twix Mini, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Чиабатта. more...
|
|
2655 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Desk Work - 6 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|