Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 131.59g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Nespresso Кофе в Капсулах, Магнит Персик, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Овощное Рагу, Роскар Яичный Белок, Barilla Спагетти #5, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Кальмар. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Гематоген. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|