Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 92.51g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Сокол Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе, Авокадо Авокадо, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Заливные Луга Молоко 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Заливные Луга Молоко 2,5%. Snacks/Other: Блинчики на Кефире Пп Мои , Блинчики на Кефире Пп Мои . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|