Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
113.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 80.02g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Куриные Оладьи, ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сыром. Lunch: ВкусВилл Сэндвич с Лососем, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Капучино. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreykirsankin's Weight History
|