Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 87.64g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яйцо Куриное, Своя Линия Форель Слабосолена, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Малина, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|