Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
60 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 70.46g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Частная Пасека Мёд Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бахетле Хлеб с Семенами Подсолнуха, Печеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Яичница с Помидорами, Сыробогатов Сыр Сливочный, Бахетле Хлеб с Семенами Подсолнуха. Snacks/Other: Бахетле Хлеб с Семенами Подсолнуха, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голден Яблоко , Маленькое Счастье Груша. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechkageo's Weight History
|