Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 50.28g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Ашан Инжир, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Помидоры. Lunch: Голубика, Чизкейк нектариновый, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Шампиньоны, Куриные шарики, Помидоры, Лента Баклажан , Кабачок, Natura Сыр Творожный Легкий. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Капуста Тушеная, Помидоры, Из того что было. Snacks/Other: Абрикос, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|