Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 77.73g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Ермолино Ветчина Куриная. Lunch: Лента Сыр Чеддер La Paulina , Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Bombbar Топпинг Шоколад, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Сыр Чеддер La Paulina , Куриное Филе, Капуста Тушеная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|