Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 144.65g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Жаркое из Свинины (Постное), Куриный Бульон или Консоме, Магнит Банан, Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дружба Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жаркое из Свинины (Постное). Lunch: Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом, Фруктовый Сад Сладкий Виноград, Тефтели с Рисом, Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Картофелем, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
DanaKrizz's Weight History
|