Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 106.06g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный, Омлет с Молоком. Lunch: Orion Чокопай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|