Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 97.46g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Магнит Слива, Нектарины, Мёд, Помидоры, Кабачок, Националь Мак Кондитерский, Кокосовая Стружка, Манка из Твердой Пшеницы, Творог 2%, Campina Сливки Порционные, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречка, Oreo Печенье, Арбуз, Fish House Скумбрия Мороженая Неразделанная, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|