Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 101.29g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Сырная Долина Сыр Голландский. Lunch: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mateus Вино Белое Полусухое, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Mateus Вино Белое Полусухое , Жареное Яйцо, Сердце Свиное Тушеное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Овощное Рагу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|