Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 116.00g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Белая Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , Красный Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мармелад, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Twix Twix. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|