Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 56.04g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Сыр, Хлебец. Lunch: Сыр Российский, Хлебец, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|