Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 132.32g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Мираторг Котлета из Индейки, Barilla Макароны из Красной Чечевицы, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Protein Rex Chocolate Brownie, Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Черкизовский Ветчина из Индейки, Форель Слабосоленая, Лимак Хлеб Пеклеванный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|