Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 55.47g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Изюм, Арахис, Ашан Цукаты , Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Йогурт Лимон-Имбирь. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Безе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-cypress-kiil's Weight History
|