Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 51.91g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Овсяноблин, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstegneeva.m.o's Weight History
|