Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 119.40g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Нектарины. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Dinner: Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|