Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 75.85g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский. Lunch: Нектарины, Виноград, Алыча, Груша, Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|