Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 55.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 141.95g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Яблоко. Dinner: СПК Балык Свиной Сырокопченый, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. Snacks/Other: Яблоко, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Сава Кедровое Молочко с Медом, Нескафе Голд Кофе, Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|