Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 20.84g | Carbs: 120.27g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|