Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 84.21g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Любятово Галеты Классические, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Плов с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaDoct's Weight History
|