Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
127.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
2121 kcal
|
Fat: 130.08g | Prot: 102.99g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени , Сытоедов Намазка, Кабачки в Кляре. Lunch: Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Dinner: Пшеничный Хлеб, Перепелиное Яйцо, Рыбный День Котлеты из Трески , Салат Овощной с Маслом, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Burenka Club Камамбер Бланш, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Коломенское Батон Нарезной, Geneticlab Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|