Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 123.19g | Carbs: 59.28g.
Breakfast: Богдаша Сыр Легкий, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Dinner: Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Вемол Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|