Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
125.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 59.85g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, кофе молотый с сахаром, Вентворваф. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ со Свининой, Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Сахар, Сметана 15%, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|