Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 93.81g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деликатес Дичь Мясо Косули Тушёное, Кабачки Жареные. Dinner: Картофель Отварной, Куриная Грудка, Вино Красное Сухое, Лаваш Тонкий, УМКК Колбаса Ливерная, Чай, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад, Финик, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|