Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 75.20g | Carbs: 227.83g.
Breakfast: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Сыр Эдам, Колбаса Докторская, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Рот Фронт Мармелад Акварель, Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. Snacks/Other: Магнит Слива, Рот Фронт Мармелад Акварель, Сыр Эдам, Чай с Сахаром, Яблочное Пюре, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Gelly's Weight History
|