Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 79.30g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Жареное Яйцо, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: BeFit Битые Огурцы по-Корейски, Давыдовский Продукт Икра из Баклажанов Обжаренных, Рис Отварной, Говядина Постная. Dinner: Хреновина, Globus Хлеб Гречневый, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Изюм, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|