Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 43.99g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Арбуз, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|