Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
120.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2500 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 125.54g | Carbs: 32.13g.
Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Кабачки Жареные, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Горбуша Соленая, Судак Жареный, Помидоры, Старейшина Коньяк, Коньяк. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|