Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 81.36g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Чили с Бобами (Консервы). Dinner: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Гречневые Хлебцы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.m.2011's Weight History
|