Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 111.91g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Джем Клубничный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Блины Простые, Astoria Бургер Соус, Эколь Гуляш Говяжий, 365 Дней Лаваш Армянский. Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Ашан Блины Простые, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|