|
Плюс 400 грамм. Но ничего💪 и так бывает) Двигаемся дальше
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 93.35g | Prot: 86.59g | Carbs: 191.86g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Рузком Паштет Печёночный Индейка, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сырники Домашние. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Хлеб, Красные Помидоры, Чай, Bonduelle Молодой Горошек, Капустный Салат, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Банан, ЯНТА Кефир 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|