Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 97.77g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Ашан Арахис Жареный Солёный, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Lunch: Coca-Cola Кола, Чизкейк с хлебцами, Здрава Майонез Ольви Салатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свекла Вареная, Яйцо, Мясо Кролика. Dinner: Мясо Кролика. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Арбуз, Акашево Ветчина Куриная Царская, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastin_Ostin's Weight History
|