Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 54.35g | Carbs: 283.24g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Бахетле Пирожок с Морковью, Мёд, Белый Хлеб, Чай. Dinner: Мёд, Бахетле Пирожок с Морковью, Чай, Белый Хлеб, Рахат Карамель Зайка, Рахат Карамель Достык, Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Other: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|