Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 86.53g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Краснокочанная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Лента Говядина на Кости. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Глобус Пеламида, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
otvertka39's Weight History
|